Грибы и доказательная наука

Мир грибов

Что известно о грибах на самом деле: какие виды съедобны, а какие опасны, что показали клинические исследования на людях и о чём стоит знать, прежде чем покупать добавки.

Каждая карточка опирается на рецензируемые работы и ссылается на первоисточник. Без чудодейственных обещаний — только то, что подтверждено данными.

101видов в каталоге 54карточек исследований 26статей и обзоров 6тематических разделов

Из каталога

Весь каталог →

Темы

Безопасность грибных добавок

Что реально задокументировано о вреде грибных добавок у людей: оксалатная нефропатия от чаги, взаимодействия с варфарином, данные фаз I по переносимости — и где проходит граница «безопасно».

Грибы и иммунитет

Подборка материалов и ссылок на первоисточники о грибах и иммунитете: бета-глюканы, экстракты мицелия, исследования на пчёлах и человеке.

Грибы и микробиом

Что известно о влиянии грибов и грибных β-глюканов на кишечную микробиоту человека: клинические работы, сдвиги в составе микробиоты и честный уровень доказательности.

Грибы и физическая выносливость

Кордицепс и спортивная производительность: что измерено в клинических работах про VO₂max, метаболизм при нагрузках и состояние доказательной базы.

Микоремедиация

Как грибы разлагают токсины, фильтруют воду и очищают почву. Обзор исследований и ключевых работ.

Пол Стеметс и его работы

Биография, ключевые книги, направления исследований Пола Стеметса: микоремедиация, экстракты мицелия для пчёл, энтомопатогенные грибы, микориза.

Свежие материалы

Бета-глюканы и иммунитет: что известно

Обзор рецензируемых исследований бета-глюканов из грибов: лабораторные данные, клинические работы и ограничения доказательной базы.

иммунитет

О проекте

«Мир грибов» — независимый русскоязычный портал о грибах. Мы собираем и адаптируем открытые материалы, опираясь на рецензируемые публикации, и подаём их в виде, удобном для чтения, цитирования и обсуждения. Сайт носит информационный и научно-популярный характер.

Подробнее о проекте →