Saitsu Y., Nishide A., Kikushima K., Shimizu K., Ohnuki K. Improvement of cognitive functions by oral intake of Hericium erinaceus. Biomedical Research (Tokyo). 2019;40(4):125–131.
Обоснование
Экстракты H. erinaceus содержат гериценоны и эринацины, стимулирующие синтез NGF. На животных моделях показано нейропротекторное действие и улучшение когнитивных функций. У людей предыдущие работы касались пациентов с мягкими когнитивными нарушениями или деменцией; данных о профилактическом действии у когнитивно сохранных людей среднего и пожилого возраста было мало.
Методы
Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с двумя параллельными группами. Включали здоровых добровольцев 50–80 лет без диагностированных когнитивных расстройств. Участники получали по 4 капсулы в день, содержащие сушёное плодовое тело H. erinaceus (общая доза ≈ 3,2 г/день), либо плацебо, в течение 12 недель. Первичные исходы — три когнитивных теста: MMSE (общая когнитивная оценка), Benton visual retention test (зрительная память) и Standard Verbal Paired-Associate Learning test (S-PA, вербальная ассоциативная память). Тестирование проводили до и после 12 недель.
Результаты
Из 31 включённого (15 в группе H. erinaceus, 16 в плацебо) все завершили протокол. В группе H. erinaceus средний балл MMSE значимо вырос по сравнению с плацебо-группой (p < 0,05). Benton visual retention и S-PA не показали статистически значимых различий между группами, хотя тенденция к улучшению зрительной памяти прослеживалась. Никаких нежелательных явлений, связанных с приёмом, зафиксировано не было.
Выводы
12-недельный курс H. erinaceus у когнитивно сохранных людей 50–80 лет сопровождался значимым приростом MMSE по сравнению с плацебо. Авторы интерпретируют это как возможный нейропротективный эффект в отношении возрастного когнитивного спада и предлагают использовать H. erinaceus как пероральное профилактическое средство. Расхождение результатов по тестам (MMSE значим, Benton и S-PA — нет) авторы связывают с разной чувствительностью инструментов к изменениям у когнитивно сохранных людей за 12 недель.
Идентификаторы и финансирование
- DOI: 10.2220/biomedres.40.125.
- Журнал: Biomedical Research (Tokyo) — J-STAGE, статья в открытом доступе.
- Автор-корреспондент: Koichiro Ohnuki, Department of Biological and Environmental Chemistry, Kindai University, Япония.
Что стоит отметить
Выборка небольшая (n=31), и группа делится пополам — даже умеренный дисбаланс по полу и образованию мог повлиять на MMSE (чувствительный к образованию). Только MMSE достиг значимости — из трёх когнитивных исходов, что авторы справедливо указывают, и призывает к более длинным и крупным исследованиям. Тем не менее, работа заполняет нишу между исследованиями H. erinaceus на пациентах с MCI/деменцией (Mori 2009, Li 2020) и здоровыми молодыми (Docherty 2023) — здоровые среднего возраста как целевая группа профилактики.